La fisioterapia deportiva es una especialidad dirigida a quienes realizan práctica deportiva regular — ya sea básica, amateur, élite o deporte-salud. Nuestro objetivo: prevenir lesiones, acelerar la recuperación y devolverte a tu actividad con garantías.
Tres objetivos: prevenir, recuperar, readaptar
Prevención
Evitar en la medida de lo posible los factores que producen lesiones propias de la práctica deportiva — lesiones primarias, asociadas, secuelas y posibles recidivas.
Recuperación
Tratar las lesiones producidas, las lesiones asociadas y las recidivas que pudieran aparecer. Adaptar al deportista a su práctica en el mínimo tiempo posible.
Readaptación
Tras la recuperación, lograr que el deportista vuelva a competir en las condiciones físicas más adecuadas y similares a las previas a la lesión.
Tratamientos preventivos
Usamos masaje deportivo (relajante o tonificante según el momento del calendario competitivo), técnicas manuales y trabajo propioceptivo para mejorar las condiciones musculares y evitar sobrecargas. Esto mejora rendimiento, elasticidad y adaptación al esfuerzo — además de tener efectos positivos sobre el estado anímico.
Lesiones que tratamos
- Tendinitis y tendinosis (supraespinoso, infraespinoso, rotuliano, aquíleo, De Quervain...)
- Lesiones musculares: roturas de fibras, elongaciones, contracturas
- Meniscopatías
- Osteopatía de pubis
- Lesiones del manguito rotador
- Lesiones cápsulo-ligamentosas: esguinces de rodilla, ligamento cruzado, esguinces de tobillo
- Inestabilidad articular (déficit propioceptivo)
Técnicas y servicios
- Vendajes funcionales y neuromusculares (kinesiotaping)
- Masaje de descarga, pre y post-competición
- Reeducación al esfuerzo
- Entrenamientos excéntricos y trabajo propioceptivo
- Electroterapia dinámica
- Valoración muscular, articular y postural
En Fisioterapia Fuengirola trabajamos con distintos clubes deportivos de ciclismo, triatlón, atletismo y pádel. Apostamos por el deporte en todo momento.